你早就開始修行了只是你沒發現

當你選擇不回嘴,

是你開始學會溫柔當你靜靜做事、不爭輸贏,是你開始懂得放下

當你明知道對方在發脾氣,

你卻不把火氣接起來,

是你在修自己的心

修行可以是在山上打坐、唸經冥想

它也可以是

你每天面對瑣碎日常時願意多一點耐心、

多一點理解的那一刻

也許你沒察覺,

你已經比以前柔軟比以前穩定,

那些就是修行留下的痕跡

修行不是你變得多厲害,

而是你在不知不覺中

越來越可以平静的好好生活❤️

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