☆PHOEBE☆月光織夢者 Moonlight Dreamweaver

體重這件事情，跟隨了我大半輩子

18歲的時候，開始走上減重

28歲的時候，懷孕胖到人生巔峰83公斤

33歲的時候，靠著跳鄭多燕體重看到6字頭

後來又懷孕又胖到80公斤

直到2020年開始接受減醣料理，歷經1年半時間又回到6字頭

但，因為沒控制好嘴巴

2022年胖至7開頭

後來，減重對我來說

無論運動或是食用減醣料理

對我的體重都沒幫助

前一陣子流行瘦瘦針，但是，對我而言還是沒效果

直到8月份開始接受中醫調身體

醫師說年紀大了要瘦很難

我現在40多歲，醫師說已經老了~有點難過

吃了一個月的藥沒什麼效果

只對我的便秘有幫助

後來跟醫師說我的體重起伏好大

1~2公斤的浮動

他壓了我的腳踝~哇屋!凹陷~

小林醫師:你知道這個情形嗎?

我:現在是白天，怎麼就這樣啦@@

小林醫師:這個是腎氣不足引起的

我:那這樣要怎麼辦呢?

小林醫師:我調整藥物，調調看效果如何?

我從10月1日開始服藥

目前飲食:

早餐:黑咖啡1杯

中餐:5顆荷包蛋煎成蛋捲加1片起司

點心:芭樂半顆

晚餐:菜及肉

其實從減醣開始我的食量就不大~只是就是會嘴饞

但這真的是一件很要命的事情

目前是10月7日，體重目前是66.1公斤

原先未改藥前是67.1公斤

好久沒看到下降的體重

一直呈現起起伏伏~但這也讓我知道

當所有方法都試了~可能要找中醫師診視看一下身體是不是出了什麼狀況

不然依我的經歷~運動、飲食、外力打針都沒有效果

在生活中也發現自己的臉色黯沉變老

這對我而言，打擊真的很大

更換保養品，改用DIOR，使用了2年，也覺得沒比較好

臉色一樣暗沉~

對症下藥後

現在身體感覺改善很多

輕很多~走路也比較不累

建議當什麼方法都使用了~還是對體重沒幫助時

可以靜下心審視一下自己身體的變化

找個你可以放心的中醫師請他診治

找出真正的問題~對症下藥

才是有幫助的~也可以增加自信心